骨盤(こつばん)のゆがみや体(からだ)のゆがみを整える(ととのえる)事(こと)で驚異的(きょういてき)なダイエット効果(こうか)を得(え)られるというMicacoさんの「インスパイリングエクササイズ」というエクササイズが話題(わだい)です。１日(にち)１０分(ふん)ででき、しかも難しい(むずかしい)事(こと)は行わ(おこなわ)ないエクササイズなのに効果(こうか)はテキメンというところがあっという間(あっというま)にクチコミで広がり(ひろがり)、噂(うわさ)が噂(うわさ)を呼ん(よん)で大ヒット(だいひっと)のエクササイズとなっています。関連(かんれん)本(ぼん)の売行き(うれゆき)もスゴいみたいですね記憶(きおく)に新しい(あたらしい)ところでは、女優(じょゆう)の竹内(たけうち)結子(ゆうこ)さんが産後(さんご)ダイエットとして「インスパイリングエクササイズ」を取入れ(とりいれ)ています。その結果(けっか)ウエストが８センチも細く(ほそく)なり産前(さんぜん)よりもキレイになったというところがブームの火付け役(ひつけやく)となり、Micacoさんは今や(いまや)カリスマ的(かりすまてき)な存在(そんざい)になっています。また４５歳(さい)にして現役(げんえき)という女子(じょし)プロレスラーのジャガー横田(よこた)さんもこの「インスパイリングエクササイズ」の体験者(たいけんしゃ)の一人(ひとり)です。ジャガー横田(よこた)さんの「インスパイリングエクササイズ」挑戦(ちょうせん)の結果(けっか)は、マイナス１６キロというお見事(おみごと)としかいいようのないもの。ミラクル産後(さんご)ダイエットで妊娠前(にんしんまえ)のベスト体重(たいじゅう)に戻っ(もどっ)たというジャガー横田(よこた)さんはリングへの復帰(ふっき)も準備(じゅんび)万端(ばんたん)です。産後(さんご)太り(ぶとり)でお腹(おなか)がポッコリ出(で)ていたとは思え(おもえ)ないほどの締まっ(しまっ)たボディで、今度(こんど)ご主人(ごしゅじん)と夫婦(ふうふ)揃っ(そろっ)てＣＭで共演(きょうえん)するとか。いくらＣＭ撮影(さつえい)とはいっても、締まっ(しまっ)たボディを取り戻し(とりもどし)た奥様(おくさま)に５０回(かい)もコブラツイストをかけられたご主人(ごしゅじん)がお気の毒(おきのどく)です。。＾＾；
コラーゲンは肌や皮膚のほか、内臓や骨、筋肉、毛髪など全身の細胞にコラーゲンは含まれているんです。